水果营养丰富，味道鲜美，是婴儿健康成长的必备食品之一。但是，重要的是给他们什么不吃，怎么不吃。4个月左右不宜逐渐添加到辅食、果汁或果泥中。

“在此之前，婴儿的主要营养来源是母乳，此时的母乳足以获得足够的营养。”专家说，为了保证宝宝的营养市场需求，除了辅食，这个时候可以给宝宝一些不同口味的果汁。苹果和梨推荐果泥，比较保守，不太容易损伤宝宝的胃。最差的果汁是鲜榨溶解的，可以在两餐牛奶之间喝。

5个月后，不要适度吃一些果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的自由选择，但不要一次吃太多，最好用半勺钝水果。给宝宝选水果的时候，也要注意宝宝的体质和身体状况。

脾胃强壮、容易呕吐的宝宝最不爱吃西瓜、香蕉等凉性水果；舌苔薄、咳嗽、体质热的宝宝不能吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的人应该吃熟果泥。9个月后，你可以不吃一些水果片。宝宝有牙齿的时候可以不吃一些水果，可以磨练磨牙能力，但不能太大，以免呼吸时堵塞气管。孩子的牙龈宽而结实，才能安心吃水果。

另外，家长一定要注意以下问题。半岁前后，四季交错的时候，给宝宝生水果最不一样。半岁左右的孩子爱生病，尤其是男生。

当季节交错时，肠道疾病的发病率很低。这个时候，不应该给孩子更多的水果，尤其是生水果。芒果、菠萝等热带水果更容易过敏，儿童不宜食用。“比如芒果吃的不多，孩子更容易得湿疹。

”专家说，你可以把这些水果放在水中煮沸，然后喂给你的宝宝，这样可以减少过敏的机会。掌握少量添加，仔细观察的原则。

因为每个宝宝的胃肠功能发育和个人体质不同，很难定义吃什么水果，吃多少。这需要家长根据具体情况来决定。

可以先少喂宝宝，仔细观察是否有呕吐、过敏等不良反应，再问能不能喂。

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