我们说饮酒太多了不会醉，科学家们主张稍微酌量一下有助于你的视力。对应这项运动训练，酒精这种奇怪的饮料会减少视力障碍。

视力散余多由眼部疾病、后遗症或先天性或发育性疾病引起，这种视力障碍不能通过戴眼镜或隐形眼镜来纠正。滚你不喜欢的酒，酌量一点对你有益，这可以在晚年维持你的视力。

视力的散失关系到生活质量，相当严重的情况下不会失去独立性。在美国，由于老龄化，2000年以来视力障碍患者减少了70%。为了确认视力障碍日益减轻的方法，威斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者将检查视力障碍发生率的关系和三种可改变的生活不道德，即吸烟者、饮酒和坚决的体育锻炼的关系。这项研究发表于《美国眼科杂志》，作为海狸坝眼科研究的一部分展开。

海狸坝眼科研究基于多年的普通人群体研究。这项研究的期间是指从1988年到2013年，参加者接近5000人的43岁到84岁的成人。研究者发现，20多年来生活方式引起的视力障碍较多的参加者人数占总参加者的5.4%。

研究者将经常锻炼的人定义为在20年以上的时间内每周开展3次以上的通常运动的人。他们经常发现运动员在研究中经常出现视力障碍的概率是2%，而静坐的人中有6.7%经常出现视力障碍。

即使在考虑年龄因素的基础上，这些数据也显示，一动不动地坐着的人发生视觉障碍的概率比经常运动的人高58%。饮酒者是指20年以上每周饮酒一次以下的饮酒者。饮酒者中只有4.8%的人有视力障碍，但每年饮酒近一次的人视力障碍较多的概率超过了11%。

再次加入年龄因素后，这些数据显示不喝酒的人发生视力障碍的概率有时比喝酒的人高49%。吸毒者和吸烟者比不吸毒和不吸烟的人视力障碍更多的概率，但这种关联没有超过统计资料上的明显水平。

但是作者认为这些数据并不证明这些生活方式的不道德和风险是必要的，或者他们的发现是可能的，没有对生活方式的不道德和视力障碍同时相关的因素进行调查。研究主任研究员罗纳德克莱恩博士说：年一般是引起视力障碍的眼部疾病最密切的相关因素，这也是我们无法改变的因素之一。

但是吸烟者、饮酒、体育活动量等生活习惯终究可以改变。因此，关于可能的预防措施，这些不道德与多年来开展的视力障碍有关。但是，必须转换这些不道德，进一步研究是否实质性地引起视力障碍的必要恢复。

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